Au Pair Packliste: Das gehört in den Koffer

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packliste au pair - koffer packenWenn man die Entscheidung getroffen hat als Au-pair für längere Zeit ins Ausland zu gehen, dann ist man sicher nicht nur ziemlich aufgeregt, sondern man muss auch an ganz schön viele Dinge denken. Die folgende Au Pair Packliste verschafft einen Überblick, welche wichtigen Utensilien unbedingt in den Koffer müssen und was man beruhigt zuhause lassen kann. Weiterlesen

Checkliste Fitnessstudio: Wie finde ich das Richtige?

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In jedem Jahr sind gute Vorsätze rund um das gesunde Leben, Sport treiben, Abnehmen und gesünder Essen ganz oben auf den To Do Listen zu finden.

Hanteltraining: Checkliste Fitnessstudio

Viele Menschen nehmen sich nach Festtagen, an denen traditionell viel gegessen und getrunken wird, oder kurz vorm Sommer vor, mehr Sport zu treiben und das ein oder andere Kilo abzunehmen. Die Fitnessstudios sind vor allem zu Beginn des Jahres und kurz vor der Bikini-Saison voll wie nie und können sich vor Neuanmeldungen kaum retten. Wer es wirklich ernst meint, sollte sich genau überlegen, welches Fitnessstudio das Richtige ist. Die Checkliste Fitnessstudio hilft dabei. Weiterlesen

Packliste Sommerurlaub – damit die Reise unvergesslich wird

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bunter Sonnenschirm

Es ist die schönste Zeit des Jahres: Der verdiente Sommerurlaub. Ob Strand-Ferien am Meer, Wanderurlaub oder Campingreise, jede Form des Sommerurlaubs macht Spaß und soll so viel Erholung wie möglich bringen und sollte deshalb gut vorbereitet sein.
Damit Sie selbst bei heißen Temperaturen nicht ins Schwitzen kommen, wenn Sie plötzlich feststellen, dass die Rückflugtickets noch auf dem heimischen Küchentisch liegen, empfiehlt sich vor der Abreise eine Packliste Sommerurlaub zu nutzen. Mit dieser Urlaubs Checkliste vermeiden Sie Gefahr zu laufen, wichtige Dinge für die Ferien zuhause zu vergessen. Weiterlesen

Die Vorfreude steigt: Festival Checkliste

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Die letzten Bands werden bestätigt, manche Festivals sind schon ausverkauft und es wird wild spekuliert, welcher Act wann auf welcher Bühne spielt: Die Vorfreude auf die Festivals der Saison steigt immer weiter. Gerade als Festival Neuling ist es hilfreich eine Festival Checkliste bzw. Packliste Festival zu machen, um dann, wenn es soweit ist, sich voll und ganz auf die Atmosphäre und die Musik auf dem Festival einlassen zu können. Weiterlesen

Checkliste Wandern – Vorbereitung und Ausrüstung für Wander- und Trekkingtouren

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checkliste wandern gebirgeDie Gründe, warum Menschen wandern gehen, sind so unterschiedlich wie die möglichen Wanderwege. Manchen lockt die Natur oder das einfache Leben zwischen Weg und Herberge. Der eine sucht für einige Zeit die Einsamkeit, während der andere großartige Wandergemeinschaften findet. Aber ob Ihr nun im Sauerland wandert, den Jakobsweg geht oder Euch an die langen amerikanischen Trekking-Trails wagt, der Erfolg der eigenen Reise steht und fällt mit der Planung vorab. Bei der Auswahl der Wanderausrüstung wird die Checkliste Wandern eine gute Hilfe sein. Weiterlesen

Checkliste Kliniktasche – Gut vorbereitet ins Krankenhaus

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Die Kliniktasche packen – auf alles vorbereitet sein

checkliste kliniktasche geburt
Ein Aufenthalt im Krankenhaus ist in vielen Fällen ungeplant und wird eher spontan vorbereitet. Wer auch immer dann die Kliniktasche packen muss, er ist in der Regel schnell fertig: Krankenversichertenkarte und Personalausweis (oder entsprechendes Dokument), Kulturbeutel und Badeutensilien, Schlafsachen und bequeme Tageskleidung – fertig.
Deutlich länger dauert das Packen, wenn der Krankenhausaufenthalt zum Zwecke einer Geburt geplant wird. Denn dann packt man nicht nur für sich, sondern auch für einen weiteren Menschen, von dem man gar nicht so genau weiß, was er wohl alles brauchen wird. Und da man auch den Geburtsvorgang an sich in der Regel nicht planen kann, weiß man im Voraus auch nicht, womit der Inhalt der Krankenhaustasche Geburt und Wehen erleichtern soll. Wochen vorher sollte man daher schon mithilfe einer Checkliste Kliniktasche und deren Inhalt für Mutter und Kind vorbereiten. Dabei gibt es drei Themenbereiche, die man beachten muss: Mutter, Kind und die Zeit im Kreißsaal. Weiterlesen