Checkliste Hausapotheke: Tipps und Informationen rund um die Hausapotheke!

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Vier von fünf Menschen in Deutschland besitzen eine eigene Hausapotheke in ihrem Heim. Jedoch nur wenige überprüfen den Inhalt ihrer Hausapotheke regelmäßig. 672755_web_R_B_by_Tim Reckmann_pixelio.deDie Apotheken und Ärzte empfehlen jedoch, mindestens einmal im Jahr die Hausapotheke nach Verfallsdaten zu kontrollieren und aufzufüllen. Diese Regel ist unbedingt einzuhalten.
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Ab auf die Piste: Packliste Skiurlaub

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Skiurlaub im idyllischen SkigebietDie Saison ist eröffnet: Lifte, Loipen und Apres Ski Hütten haben wieder geöffnet und locken Skibegeisterte und Feierwütige in die Skigebiete Europas. Ob Deutschland, Österreich, Tschechien oder Italien, die Auswahl an Skigebieten ist groß. Mit der Packliste Skiurlaub geht es gut vorbereitet in den Winterurlaub.  Weiterlesen

Checkliste Fitnessstudio: Wie finde ich das Richtige?

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In jedem Jahr sind gute Vorsätze rund um das gesunde Leben, Sport treiben, Abnehmen und gesünder Essen ganz oben auf den To Do Listen zu finden.

Hanteltraining: Checkliste Fitnessstudio

Viele Menschen nehmen sich nach Festtagen, an denen traditionell viel gegessen und getrunken wird, oder kurz vorm Sommer vor, mehr Sport zu treiben und das ein oder andere Kilo abzunehmen. Die Fitnessstudios sind vor allem zu Beginn des Jahres und kurz vor der Bikini-Saison voll wie nie und können sich vor Neuanmeldungen kaum retten. Wer es wirklich ernst meint, sollte sich genau überlegen, welches Fitnessstudio das Richtige ist. Die Checkliste Fitnessstudio hilft dabei. Weiterlesen

Die Vorfreude steigt: Festival Checkliste

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Die letzten Bands werden bestätigt, manche Festivals sind schon ausverkauft und es wird wild spekuliert, welcher Act wann auf welcher Bühne spielt: Die Vorfreude auf die Festivals der Saison steigt immer weiter. Gerade als Festival Neuling ist es hilfreich eine Festival Checkliste bzw. Packliste Festival zu machen, um dann, wenn es soweit ist, sich voll und ganz auf die Atmosphäre und die Musik auf dem Festival einlassen zu können. Weiterlesen

Checkliste Wandern – Vorbereitung und Ausrüstung für Wander- und Trekkingtouren

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checkliste wandern gebirgeDie Gründe, warum Menschen wandern gehen, sind so unterschiedlich wie die möglichen Wanderwege. Manchen lockt die Natur oder das einfache Leben zwischen Weg und Herberge. Der eine sucht für einige Zeit die Einsamkeit, während der andere großartige Wandergemeinschaften findet. Aber ob Ihr nun im Sauerland wandert, den Jakobsweg geht oder Euch an die langen amerikanischen Trekking-Trails wagt, der Erfolg der eigenen Reise steht und fällt mit der Planung vorab. Bei der Auswahl der Wanderausrüstung wird die Checkliste Wandern eine gute Hilfe sein. Weiterlesen