Checkliste Hausapotheke: Tipps und Informationen rund um die Hausapotheke!

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Vier von fünf Menschen in Deutschland besitzen eine eigene Hausapotheke in ihrem Heim. Jedoch nur wenige überprüfen den Inhalt ihrer Hausapotheke regelmäßig. 672755_web_R_B_by_Tim Reckmann_pixelio.deDie Apotheken und Ärzte empfehlen jedoch, mindestens einmal im Jahr die Hausapotheke nach Verfallsdaten zu kontrollieren und aufzufüllen. Diese Regel ist unbedingt einzuhalten.
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Checkliste Umzug per Spedition: Stressfrei in die neue Wohnung

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Umzug per Spedition
Die neue Wohnung ist gefunden, doch der Umzug steht noch bevor. Dieser ist in jedem Fall kraft- und zeitaufwendig und raubt nicht selten allen Beteiligten die Nerven. Nicht jeder ist fähig oder bereit, diese Mühen auf sich zu nehmen. Eine Möbelspedition übernimmt hier viele der anstehenden Aufgaben. Was Sie bei der Auswahl einer Umzugsspedition beachten sollte lesen Sie hier in unserer Checkliste Umzug per Spedition. Weiterlesen

Checkliste Fitnessstudio: Wie finde ich das Richtige?

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In jedem Jahr sind gute Vorsätze rund um das gesunde Leben, Sport treiben, Abnehmen und gesünder Essen ganz oben auf den To Do Listen zu finden.

Hanteltraining: Checkliste Fitnessstudio

Viele Menschen nehmen sich nach Festtagen, an denen traditionell viel gegessen und getrunken wird, oder kurz vorm Sommer vor, mehr Sport zu treiben und das ein oder andere Kilo abzunehmen. Die Fitnessstudios sind vor allem zu Beginn des Jahres und kurz vor der Bikini-Saison voll wie nie und können sich vor Neuanmeldungen kaum retten. Wer es wirklich ernst meint, sollte sich genau überlegen, welches Fitnessstudio das Richtige ist. Die Checkliste Fitnessstudio hilft dabei. Weiterlesen

Checkliste Kliniktasche – Gut vorbereitet ins Krankenhaus

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Die Kliniktasche packen – auf alles vorbereitet sein

checkliste kliniktasche geburt
Ein Aufenthalt im Krankenhaus ist in vielen Fällen ungeplant und wird eher spontan vorbereitet. Wer auch immer dann die Kliniktasche packen muss, er ist in der Regel schnell fertig: Krankenversichertenkarte und Personalausweis (oder entsprechendes Dokument), Kulturbeutel und Badeutensilien, Schlafsachen und bequeme Tageskleidung – fertig.
Deutlich länger dauert das Packen, wenn der Krankenhausaufenthalt zum Zwecke einer Geburt geplant wird. Denn dann packt man nicht nur für sich, sondern auch für einen weiteren Menschen, von dem man gar nicht so genau weiß, was er wohl alles brauchen wird. Und da man auch den Geburtsvorgang an sich in der Regel nicht planen kann, weiß man im Voraus auch nicht, womit der Inhalt der Krankenhaustasche Geburt und Wehen erleichtern soll. Wochen vorher sollte man daher schon mithilfe einer Checkliste Kliniktasche und deren Inhalt für Mutter und Kind vorbereiten. Dabei gibt es drei Themenbereiche, die man beachten muss: Mutter, Kind und die Zeit im Kreißsaal. Weiterlesen

Checkliste Fahrradkauf – Tipps rund um das neue Fahrrad

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Checkliste Fahrradkauf Mann mit FahrradWenn es im Frühling wieder wärmer wird und die guten Neujahrsvorsätze immer noch aktuell sind, ist für es für viele Menschen wieder Zeit sich ein neues Fahrrad zu kaufen. Der tägliche Weg zur Arbeit, zum Einkauf oder auch die Fahrradtour am Wochenende – Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut. Mit der Checkliste Fahrradkauf wollen wir euch helfen, das perfekte Fahrrad zu finden. Weiterlesen