Checkliste Kliniktasche – Gut vorbereitet ins Krankenhaus

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Die Kliniktasche packen – auf alles vorbereitet sein

checkliste kliniktasche geburt
Ein Aufenthalt im Krankenhaus ist in vielen Fällen ungeplant und wird eher spontan vorbereitet. Wer auch immer dann die Kliniktasche packen muss, er ist in der Regel schnell fertig: Krankenversichertenkarte und Personalausweis (oder entsprechendes Dokument), Kulturbeutel und Badeutensilien, Schlafsachen und bequeme Tageskleidung – fertig.
Deutlich länger dauert das Packen, wenn der Krankenhausaufenthalt zum Zwecke einer Geburt geplant wird. Denn dann packt man nicht nur für sich, sondern auch für einen weiteren Menschen, von dem man gar nicht so genau weiß, was er wohl alles brauchen wird. Und da man auch den Geburtsvorgang an sich in der Regel nicht planen kann, weiß man im Voraus auch nicht, womit der Inhalt der Krankenhaustasche Geburt und Wehen erleichtern soll. Wochen vorher sollte man daher schon mithilfe einer Checkliste Kliniktasche und deren Inhalt für Mutter und Kind vorbereiten. Dabei gibt es drei Themenbereiche, die man beachten muss: Mutter, Kind und die Zeit im Kreißsaal. Weiterlesen

Checkliste Fahrradkauf – Tipps rund um das neue Fahrrad

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Checkliste Fahrradkauf Mann mit FahrradWenn es im Frühling wieder wärmer wird und die guten Neujahrsvorsätze immer noch aktuell sind, ist für es für viele Menschen wieder Zeit sich ein neues Fahrrad zu kaufen. Der tägliche Weg zur Arbeit, zum Einkauf oder auch die Fahrradtour am Wochenende – Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut. Mit der Checkliste Fahrradkauf wollen wir euch helfen, das perfekte Fahrrad zu finden. Weiterlesen

Checkliste Versicherungswechsel – viel Geld sparen mit neuer Kfz-Police

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Der Vergleich legt es offen: Die Preisdifferenzen bei der Kfz-Versicherung fallen oft erheblich aus – und das bei nahezu identischen Leistungen. Insbesondere nach einigen Jahren Vertragslaufzeit kann sich das Preisgefüge auf dem Markt geändert haben.Auto-Versicherungsvergleich Der Wechsel zu einer günstigeren Police ist prinzipiell einfach, einige Dinge müssen dabei allerdings berücksichtigt werden – hier hilft Autofahrern die Versicherungswechsel-Checkliste weiter. Weiterlesen

Checkliste Gesundheit im Winter- Gesund durch die kalte Jahreszeit

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Winter GesundheitManche mögen ihn nicht und fliehen vor ihm in andere Regionen – aber die meisten, die mit ihm aufgewachsen sind, kennen seine unvergleichlich schönen Seiten und möchten sie nicht missen: weiße Schneedecken, klare Luft, Baumaterial für Skulpturen mit und ohne Mohrrübe und Rodelspaß können dazugehören. Allerdings ist er auch mit Kälte verbunden, der Winter in deutschsprachigen Landen, und es gilt, Vorkehrungen zu treffen, um ihn möglichst gesund nicht nur zu überstehen, sondern auch zu genießen. Dabei sind besonders die Haut und das Immunsystem zu berücksichtigen. Die Checkliste Gesundheit im Winter hilft dabei, an die wichtigsten Aspekte zu denken.  Weiterlesen

Checkliste Einbruchschutz – so schützen Sie sich gegen ungebetene Gäste

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Bedrohung: Einbrüche im HerbstIn den letzten Jahren sind die Einbruchszahlen laut Statistik deutlich gestiegen. Immer mehr Haushalte werden das Opfer von Einbrüchen. Die Einbrecher haben es dabei längst nicht mehr nur auf die Haushalte von wohlhabenden Menschen abgesehen. Die Studentenbude kann ebenso betroffen sein wie das Luxus-Apartment. Die Checkliste Einbruchschutz soll Sie auf eventuelle Schwachstellen aufmerksam machen und Sie für die wichtigsten Maßnahmen sensibilisieren. Weiterlesen

Die Checkliste für gute Laune: Tipps gegen den Winterblues

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bunter Regenschirm gegen WinterbluesDer Sommer ist vorbei, es wird grauer, kälter und die Sonne lässt sich nur noch selten blicken. Wenn es ständig regnet, schneit, schlechtes Wetter und die Dunkelheit dann sogar auf das Gemüt schlagen, kann sich schnell der Winterblues einstellen. Lustlosigkeit, schlechte Laune und Antriebslosigkeit sind gerade im Herbst und Winter ein Problem für viele Menschen. Damit die Winter- bzw. Herbst-Depressionen gar nicht erst aufkommt oder wenn doch, schnell wieder vergeht, haben wir ein paar Tipps gegen den Winterblues zusammengestellt. Die Checkliste soll Anregungen geben, wie die dunkle Jahreszeit gut überstanden und vielleicht sogar genossen werden kann. Weiterlesen