Hab ich alles?

Der Sommer ist vorbei, es wird grauer, kälter und die Sonne lässt sich nur noch selten blicken. Wenn es ständig regnet, schneit, schlechtes Wetter und die Dunkelheit dann sogar auf das Gemüt schlagen, kann sich schnell der Winterblues einstellen. Lustlosigkeit, schlechte Laune und Antriebslosigkeit sind gerade im Herbst und Winter ein Problem für viele Menschen. Damit die Winter- bzw. Herbst-Depressionen gar nicht erst aufkommt oder wenn doch, schnell wieder vergeht, haben wir ein paar Tipps gegen den Winterblues zusammengestellt. Die Checkliste soll Anregungen geben, wie die dunkle Jahreszeit gut überstanden und vielleicht sogar genossen werden kann. Weiterlesen →

Der Gebrauchtwagenkauf stellt viele Interessenten vor eine große Aufgabe. Viele Mängel können vom Verkäufer verdeckt werden – doch wie können Sie trotzdem den idealen Gebrauchtwagen kaufen? Mit einer Gebrauchtwagen Checkliste stehen Sie auf der sicheren Seite und können viele böse Überraschungen effektiv vermeiden. Weiterlesen →

Bei sinkenden Löhnen und der ständigen Existenzangst sind Einsparungen in keinem Haushalt mehr wegzudenken. Ob beim Einkauf, Benzin oder Versicherungen, überall wird nach Mitteln und Wegen gesucht um wenigstens ein paar Euro einsparen zu können. Insbesondere Hausbesitzer haben es in diesen schweren Zeiten der Finanzkrise nicht leicht. Sollte beispielsweise eine umfangreiche Reparatur der Heizungs- und Sanitäranlage erforderlich sein. Weiterlesen →

 Für die einen ist es ein lästiges Übel, für die anderen ein Highlight: Der Frühjahrsputz! Auch wenn vieles regelmäßig erledigt wird, beim nahenden Frühling ist der traditionelle Frühjahrsputz ein Muss. Es gilt an einem Tag den Winter aus der Wohnung zu vertreiben und den Frühling frisch und hell hereinzulassen. Mit einer Frühjahrsputz Checkliste wird das Vorhaben zum Erfolg! Es ist am Besten, wenn man sich einen Tag oder zumindest mehrere Stunden Zeit nimmt. An einem Wochenende kann man auch gleich die ganze Familie einspannen. Wenn alle mit anpacken, geht es am einfachsten. Weiterlesen →

Es gibt tausende Bücher, Ratgeber, Spezialdiäten und Expertenmeinungen. Das Thema Gesund Abnehmen ist ein Dschungel an Tipps und Tricks. Low Carb, FDH, Trennkost, Schlank im Schlaf- viele Diäten enthalten bestimmt sinnvolle Elemente, viele wollen aber auch einfach Geld verdienen. Was zum gesund abnehmen wirklich hilft und wie sich Ernährung, Einstellung und Bewegung verändern müssen, haben wir hier in einer Checkliste gesund abnehmen zusammengestellt. Weiterlesen →